もうこれで大丈夫！乾燥による小じわを防ぐスキンケアまとめ！

 

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寒くなってくると、

あらゆるところがカサカサ。

 

気がつけばこんなところにシワが!?

 

なんてこともありますよね。

 

10代、20代前半では

乾燥や小じわ知らずだったのに…

 

シワは女性の敵でもありますね。

このシワひとつで

見た目年齢も大きく変わってしまうほど…

 

寒い冬にしっかり手入れして、

小じわを作らずに乗り越えたいですね。

 

小じわの種類・原因

 

 

 

シワにはいくつかの種類があります。

 

★小じわ(ちりめんジワ)

乾燥した肌に現れる

浅く細かいシワで、

目元や目尻にできます。

 

肌は外から

「表皮」「真皮」「皮下組織」

からできていますが、

小じわは最も外側の「表皮」の、

そのまたさらに外側の角質でできています。

 

別名を乾燥ジワともいい、

加齢とともに保湿力が低下してくると現れます。

 

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★表情じわ

表情を作るときにできるシワで、

表情が戻ってもそのままになる

状態のことです。

 

笑った時の目尻や、

驚いたときに眉をあげ、

額にできるシワです。

 

真皮の水分が減り、

肌に弾力がなくなったことが

原因とされます。

 

★真皮じわ

一般的に言われるシワのことです。

 

加齢や紫外線などで

皮膚の弾力がなくなり、

皮下脂肪や重力により、

表面の皮膚がたるむことで

シワが出来ます。

 

おすすめスキンケア商品

 

 

 

小じわの原因は

主に乾燥からくるものです。

 

保湿効果がある

スキンケア商品を選びましょう。

 

 

保湿に有効な成分

 

★セラミド(高保湿成分)

保湿成分の中で

最も高保湿と言われています。

 

★ヒアルロン酸(保湿成分)

肌のバリア機能の回復に関わる

大切な成分ですが、

加齢とともに減っていきます。

 

★NMF(保湿成分)

本来肌にある保湿成分です。

肌の水分を保つのに欠かせません。

 

よく見かけるセラミドや

ヒアルロン酸配合と明記されているものは

保湿力のあるスキンケア商品です。

 

 

乾燥の気になる季節は

特にこれらで保湿してあげるのが

良いでしょう。

 

 

簡単に出来るスキンケア方法

 

 

 

シワの大敵は乾燥です。

 

水分が少なくなると小じわから

大ジワになることもあります。

 

今はまだ小さいからといって

侮ってはいけません。

 

上記にもあるように

セラミドやヒアルロン酸配合の

保湿剤でしっかり潤いを保って下さい。

 

 

クレンジングなどでゴシゴシするのは

肌の繊維を傷めシワの原因となるのでNGです！

 

優しく洗って下さい。

 

オイルクレンジングは

乾燥を引き起こしやすいため、

ジェルタイプやミルクタイプがオススメです。

 

 

冬などの寒い季節以外に

紫外線を浴びやすい春夏も

紫外線により乾燥を引き起こすため、

夏でも保湿はしっかりして下さいね。

 

 

マッサージや表面筋をしっかり動かし

顔のハリを維持すると良い効果が得られます。

 

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